南拳
NanQuan (Punho Sul) Moderno
O contemporâneo sistema Nanquan de Wushu, é um sistema moderno, criado em 1960, derivado das artes marciais provenientes da província chinesa do sul do rio Yangtze.
É predominante em sua essência os sistemas populares nas províncias chinesas de Guangdong, Guangxi, Fujian e Zhejiang.
A base de sistema NanQuan contemporâneo vem principalmente dos sistemas tradicionais da família cantonêsa de Hong (Hung), Li (Lei), Liu (Lau), Mo (Mok) e Cai (Choi), juntamente com suas variantes mais contemporâneas Kung Fu de Choi Lei Fut , Hung Ga , gar Fut e Wing Chun.
O contemporâneo Nanquan possui características vigorosas, movimentos atléticos muito estáveis, posturas baixas, técnicas de mão e uma ampla articulação vocal chamado fasheng ("Vocalizaçãode de Energia"), que é o antecessor da expressão em japonês kiai, onde se gera poder que é expulso através de sons vocais seguidos de movimentos de cintura, com ênfase especial nas transições de postura rápida para gerar força e velocidade nos braços. Técnicas de mão é a assinatura do sistema Nanquan que usa ataques consecutivos de queda do punho esquerdo e direito, e golpes de soco para cima consecutivos durante a movimentação para
frente chamado Paoquan (Pow Kuen;抛拳). Há relativamente poucos chutes em Nanquan embora seja muito comum chutes em rotinas avançadas. O sistema Nanquan também tem suas próprias armas contemporâneas, Facão do sul ( Nandao ;南刀) e Bastão do Sul ( Nangun ;南棍), armas que foram incluídas na competição Internacional de Wushu em 1999.
Em 2003, a Federação Internacional de Wushu (IWUF) mudou as regras do Nanqua n contemporâneo tornando técnicas de saltos obrigatórias em suas rotinas (Taolus).
Entre esses saltos estão incluídos chutes girando no ar entre 360 e 720 graus antes de tocar o solo, também são utilizados nas rotinas de Nanquan Back Flip (Salto mortal para Trás) para os competidores avançados.
O sistema Nanquan também é uma forma de boxe chinês com uma longa história e diversas escolas, é com certeza um dos mais dinâmicos sistemas de Wushu e relativamente popular em várias partes do Província Guangdong, pois possui diferentes sistemas e características de varias escolas do de wushu do sul da china.
Para formar esta série de técnicas de boxe chinês, e fundamentos de diferentes posturas das diversas escolas, as técnicas foram sistematizadas e simplificadas e como resultado dessa união integrada de sistemas foi criado o Nanquan Moderno, que possui poderosas e intensas técnicas
e posturas que permitam estabilidade ao corpo para gerar golpes fortes e rápidos, os jovens em sua maioria tem muito interesse em aprender este sistema. Que pratica os vários sistemas dentro do Nanquan Moderno tem um grande benefício físico.
